ActionDash: Digital Wellbeing Screen Time helper för Android

En fullständig version av appen för Android, av Action Launcher.

I vårt dagliga liv är vi så involverade i den digitala världen att det har blivit nästan omöjligt att ha en riktig paus. Vi spenderar så mycket tid framför våra smartphones att det har börjat påverka vår fysiska och mentala hälsa. Det har också blivit en stor distraktion för oss, vilket gör att vi tappar fokus på de saker som är viktiga för oss. Vi finner oss också ständigt distraherade, vilket leder till minskad effektivitet och produktivitet.

Vi har alla varit i den här situationen någon gång i våra liv, där vi är så uppslukade av den digitala världen att vi har tappat bort tiden och har fått spendera dagen med att försöka komma ifatt.

Men du behöver inte vara i den situationen. Du kan ta ett steg framåt och hitta en balans mellan din telefon och ditt liv.

Med ActionDash kan du:

Ta ett steg tillbaka från din telefon/beroende och balansera din tid och uppmärksamhet.

Få insikter om hur mycket tid du spenderar på din telefon och hur ofta du öppnar den.

Använd appen som ett verktyg för att hjälpa dig att få en riktig paus och komma tillbaka till den verkliga världen.

Vi är alla medvetna om farorna med den digitala världen. Det är lätt att fastna. Men det är inte alltid lätt att ta sig ur.

Appen låter dig pausa appar som står i vägen för att du ska få ditt arbete gjort. Du kan också sätta en tidsgräns för hur länge du kommer att använda appen dagligen.